نکات مهم در رابطه با رژیم غذایی بعد از جراحی بینی

رژیم غذایی بعد از جراحی بینی باید چگونه باشد؟ امروزه جراحی زیبایی بینی طرفداران بسیاری دارد. اما کسانی که قصد انجام عمل بینی را دارند، باید بدانند که یکی از مراقبت های مهم قبل و بعد از عمل زیبایی بینی بینی رعایت رژیم غذایی است.زیرا یک رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی بینی می تواند روند بهبودی را تسریع بخشد و عوارض احتمالی را کاهش دهد. جراح گوش حلق و بینی قبل از جراحی در جلسات مشاوره با در مورد مراقبت های بعد از جراحی بینی و تغذیه بعد از آن صحبت خواهد کرد.

در این مقاله همراه ما باشید تا در مورد رژیم غذایی بعد از جراحی زیبایی بینی نکاتی را در اختیارتان قرار دهیم.

رژیم غذایی بعد از جراحی بینی

همانطور که پیشتر به آن اشاره شد، رژیم غذایی بعد از جراحی بینی اهمیت بسیاری دارد و می‌تواند دوره بهبودی شما را سرعت ببخشد و در نتیجه نهایی و کاهش عوارض بعد از عمل، تأثیر به سزایی داشته باشد. بعد از هر عمل جراحی به دلیل ماده بیهوشی که وارد بدن شده‌است، هضم یک سری از غذاها برای بدن دشوار خواهد بود و بسیاری از افراد بعد از جراحی بینی به یبوست مبتلا می شوند که با رژیم غذایی مناسب می توان آن راب رطرف نمود. بنابراین، حتماً از جراح بینی خود بخواهید که یک دستور خاص غذایی برای بعد از عملتان تجویز کند.

تغذیه مناسب بعد از جراحی بینی

اگر می خواهید مراقبت های تغذیه ای بعد از جراحی را رعایت کنید حتما نکات زیر را در نظر بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین جراح بینی در شمال تهران مراجعه کنید.

مصرف مولتی ویتامین

شروع یک مصرف متعادل مولتی ویتامین با نظارت پزشک سه هفته قبل از جراحی می تواند به بهبودی سریعتر کمک کند. شما باید قبل از جراحی مقدار مناسب ویتامین را مصرف کنید، اما نه بیش از حد از یک ویتامین خاص، به جز ویتامین C. مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد ویتامین C می تواند برای بهبود سریعتر زخم ها پس از جراحی زیبایی مفید باشد.

با این حال، مراقب مصرف ویتامین E باشید. سطوح بالای ویتامین E (بیش از 400 میلی گرم در روز) می تواند کبودی و خونریزی را در حین و بعد از جراحی افزایش دهد.

مصرف غذاهای نرم

برای کمک به بدن و دستگاه گوارش و از آنجایی که جویدن غذاهای سفت با فک بعد از جراحی بینی می تواند بسیار سخت و خطرناک باشد، مصرف غذاهای نرم در دوران نقاهت پس از عمل جراحی بینی به شدت توصیه می شود. سس، ماست، تخم مرغ، پوره سیب زمینی، سوپ مرغ و غیره.

مواد غذایی با فیبر بالا

خوردن غذاهای پر فیبر در دوره نقاهت پس از جراحی بینی به شدت توصیه می شود، زیرا این نوع غذا با ترویج حرکات طبیعی روده به سیستم گوارش شما نیز کمک می کند، که به نوبه خود به شما در جلوگیری از یبوست کمک می کند. این غذاها عبارتند از: میوه های تازه، آب سبزیجات، برنج قهوه ای، نان سبوس دار، سیب زمینی پخته، نخود سبز، کلم بروکلی و….

غذاهای ضد التهابی

یکی از مهم ترین غذاهایی که باید بعد از جراحی بینی مصرف کنید، غذاهای ضدالتهابی هستند، زیرا این غذاها همانطور که از نامشان پیداست به کاهش التهاب بدن پس از جراحی کمک می کنند و به نوبه خود بهبودی زخم ها را بسیار سریعتر و آسان تر می کنند. این نوع غذا مخصوصاً شامل غذاهایی می‌شود که دارای چربی‌های غیر اشباع هستند مانند آووکادو، ماهی‌های چرب و روغن زیتون فوق بکر، اما برخی از سبزیجات مانند توت فرنگی، زغال اخته، کلم بروکلی، قارچ، انگور و گوجه فرنگی را نیز شامل می‌شود.
سایر غذاهای ضد التهابی شامل شکلات تلخ و چای سبز هستند.

غذاهای ترمیم کننده زخم

یکی دیگر از مواد غذایی مهم برای خوردن در دوره نقاهت پس از جراحی بینی، غذاهایی می باشند که باعث ترمیم رخم می شوند. این غذاها شامل غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست و غذاهای غنی از ویتامین A مانند هویج، پرتقال و سبزیجات با برگ های تیره مانند اسفناج و غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات هستند. آب پرتقال و غذاهایی که مانند غذاهای دریایی سرشار از روی هستند.

میوه و سبزیجات تازه

میوه ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که ممکن است یکی از مهم ترین مواد مغذی باشد که باید بعد از جراحی بینی مصرف کنید. نمونه‌های زیادی از میوه‌ها و سبزیجات تازه وجود دارد که اشاره کرده ایم. به عنوان مثال، آناناس میوه بسیار خوبی برای خوردن بعد از جراحی بینی است. بنابراین تهیه یا نوشیدن آب آناناس راهی عالی برای دریافت تمام مواد مغذی مهم و هیدراته نگه داشتن بدن است که برای بهبودی شما بسیار مهم است.

خوردن موز بعد از عمل بینی

موز میوه ای نرم و سرشار از انرژی، مواد مغذی نظیر پروتئین، کلسیم و انواع ویتامین ها می باشد. این میوه به عنوان منبعی برای بازیابی خون نیز شناخته شده است. از این رو برای رعایت نکات تغذیه بعد از جراحی بینی و تامین خون از دست رفته بعد از عمل زیبایی بینی و رساندن پروتئین لازم به بدن ، حتما از خوردن آن لذت ببرید.

مصرف آهن پس از جراحی زیبایی بینی

مصرف آهن و ویتامین c پس از جراحی بینی می تواند به شما در بهبود و آسان تر شدن دوران نقاهت شما کمک کند. ویتامین c جذب آهن را بالا میبرد و علائم کم خونی را درمان می کند.

مهمتر از همه، باید بدانید که در این مقاله ما فقط به دستورالعمل های کلی رژیم غذایی اشاره کرده ایم که باید در دوره نقاهت بعد از عمل زیبایی بینی رعایت کنید، اما از آنجایی که هر بیمار با دیگران متفاوت است، برای دریافت رژیم غذایی دقیق تر از مشورت با پزشک خود دریغ نکنید.